Köp garry adamlar üçin maýyplar üçin oturgyçlar syýahat etmek üçin amatly guraldyr.Hereketli, insult we ysmaz bolan adamlar maýyplar üçin oturgyçlary ulanmalydyrlar.Şonuň üçin garrylar maýyplar üçin oturgyç satyn alanda nämä üns bermeli?Ilki bilen, maýyplar oturgyjyny saýlamak, elbetde, şol pes markalary saýlap bilmez, hil hemişe birinji ýerde durýar;Ikinjiden, kolýaskany saýlanyňyzda rahatlyk derejesine üns bermelisiňiz.Yassyk, maýyplar üçin oturgyç, pedalyň beýikligi we ş.m. bularyň hemmesi ünsi çekmeli meseleler.Jikme-jikliklere göz aýlalyň.
Garrylar üçin maýyplar üçin oturgyç saýlamak gowy, şonuň üçin garrylar maýyplar oturgyjyny saýlanda aşakdaky taraplara ýüz tutmalydyrlar:
1. Garrylar üçin maýyplar üçin oturgyçlary nädip saýlamaly
(1) Aýak pedalynyň beýikligi
Pedal ýerden azyndan 5 sm ýokarda bolmaly.Upokarky we aşak düzedilip bilinýän aýak yzy bolsa, garrylar oturýança we buduň aşaky böleginiň 4 sm oturgyç ýassygyna degýänçä aýak yzyny sazlamak has gowudyr.
(2) Tutuşlygyň beýikligi
Goltugyň beýikligi garrylar oturandan soň tirsegiň bogunynyň 90 dereje çeýeligi bolmaly, soňra bolsa 2,5 sm ýokarda goşmaly.
Goltuklar gaty beýik, eginleri ýadawlyk aňsat.Maýyp arabany iteniňizde, ýokarky goluň derisiniň aşmagyna sebäp bolýar.Goltuk gaty pes bolsa, maýyp arabasyny iteklemek ýokarky goluň öňe egilmegine we bedeniň maýyplar oturgyjynyň daşyna çykmagyna sebäp bolup biler.Uzak wagtlap öňe egilen ýagdaýda maýyplar oturgyjynyň işlemegi oňurganyň deformasiýasyna, döşüň gysylmagyna we demne sebäp bolup biler.
(3) düşek
Garrylar maýyplar oturgyjynda oturanda özlerini rahat duýmak we ýatylýan ýerleriň öňüni almak üçin iň gowusy, maýyplar oturgyjynyň oturgyjyna ýassyk goýup, ýumrukdaky basyşy dargadyp biler.Adaty ýassyklar köpük rezin we howa ýassyklary.Mundan başga-da, ýassygyň howa geçirijiligine has köp üns beriň we ýatýan ýerleriň täsirli bolmazlygy üçin ýygy-ýygydan ýuwuň.
(4) Ini
Maýyp arabada oturmak eşik geýen ýalydyr.Size laýyk gelýän ululygy kesgitlemeli.Dogry ululyk ähli bölekleri deň derejede güýçlendirip biler.Diňe rahat däl, ikinji derejeli şikesler ýaly ýaramaz netijeleriň hem öňüni alyp biler.
Garrylar maýyplar oturgyjynda otyrkalar, böwregiň iki tarapy bilen maýyplar oturgyjynyň iki iç ýüzüniň arasynda 2,5 - 4 sm aralyk bolmaly.Gaty giň bolan garrylar maýyplar oturgyjyny iteklemek üçin ellerini uzatmalydyrlar, bu garrylaryň ulanmagy üçin amatly däl, bedenleri deňagramlylygy saklap bilmeýär we dar kanaldan geçip bilmeýär.Garry dynç alanda, ellerini goltuklara rahat goýup bolmaýar.Örän dar, derini bagryň üstünde we garrylaryň budlarynyň daşynda geýer we garrylaryň maýyplar oturgyjyna çykmagy we düşmegi üçin amatly däl.
(5) Boý
Adatça, arkanyň ýokarky gyrasy garrylaryň goltugyndan takmynan 10 sm uzaklykda bolmaly, ýöne garrylaryň magistralynyň işleýiş ýagdaýyna görä kesgitlenmeli.Arka tarapy näçe ýokary bolsa, garrylar oturanda şonça durnukly bolarlar;Arka tarapy näçe pes bolsa, magistralyň we iki ýokarky agzanyň hereketi has amatlydyr.Şonuň üçin oňat deňagramlylygy we ýeňil hereket päsgelçiligi bolan garrylar pes arkasy bilen maýyplar oturgyjyny saýlap bilerler.Munuň tersine, arka tarapy näçe ýokary bolsa we goldaýan ýer näçe uly bolsa, fiziki işjeňlige täsir eder.
(6) Funksiýa
Tigirli oturgyçlar, adatça, adaty maýyplar üçin oturgyçlar, beýik arka maýyplar, şepagat uýalary üçin maýyplar, elektrik maýyplar, ýaryşlar we beýleki wezipeler üçin sport maýyplary üçin bölünýär.Şonuň üçin ilki bilen garrylaryň maýyplygynyň häsiýetine we derejesine, umumy işleýiş şertlerine, ulanylýan ýerlerine we ş.m. kömekçi funksiýalar saýlanmalydyr.
Highokarky arka kolýaskasy, adatça 90 derejeli oturgyç saklap bilmeýän postural gipotoniýaly garrylar üçin ulanylýar.Ortostatiki gipotoniýa ýeňilenden soň, garrylar maýyplar oturgyjyny özbaşdak sürüp biler ýaly, maýyplar oturgyjyny mümkin boldugyça ir çalyşmaly.
Adaty ýokarky el funksiýasy bolan garrylar adaty maýyplar oturgyjynda pnewmatik tekerleri bolan maýyplar oturgyjyny saýlap bilerler.
Uctionokarky elleri we elleri erbet işleýän we adaty maýyplar oturgyçlaryny sürüp bilmeýänler üçin sürtülme garşy el elleri bilen enjamlaşdyrylan tigirli oturgyçlar ýa-da elektrik tigirli oturgyçlar saýlanyp bilner;Garrylaryň el işi we akyl taýdan näsazlyklary bar bolsa, beýlekiler tarapyndan iteklenip bilinýän göçme şepagat uýalaryny saýlap bilerler.
1. Haýsy garry adamlara maýyplar oturgyjy gerek
(1) Akyly we duýgur elleri bolan garry adamlar syýahat etmegiň iň amatly usuly bolan elektrik kolýaskasyny ulanmagy göz öňünde tutup bilerler.
(2) Süýji keseli sebäpli gan aýlanyşygy pes bolan ýa-da uzak wagtlap maýyplar oturgyçlarynda oturmaly garry adamlarda düşek ýaralarynyň döremek howpy ýokary.Uzak wagtlap oturanyňyzda agyrydan ýa-da içgysgynç duýgulardan gaça durmak üçin oturgyja howa ýassygy ýa-da lateks ýassygy goşmaly.
:Fallsykylmalardan, döwüklerden, kelle şikeslerinden we beýleki şikeslerden gaça durmak üçin maýyplar oturgyjynda oturmak maslahat berilýär.
(4) Käbir garry adamlar ýöräp bilseler-de, bogun agyrylary, gemiplegiýa ýa-da fiziki gowşaklyk sebäpli uzak ýöräp bilmeýärler, şonuň üçin ýöremäge synanyşýarlar we dem almaýarlar.Bu wagt gulak asmaň we maýyplar oturgyjynda oturmakdan ýüz öwürmäň.
(5).Garrylaryň reaksiýasy ýaşlaryňky ýaly duýgur däl, el bilen dolandyrmak ukyby hem gowşak.Hünärmenler elektrik kolýaskasynyň ýerine el bilen kolýaskany ulanmagyň iň gowudygyny öňe sürýärler.Garrylar indi durup bilmeýän bolsalar, aýrylyp bilinýän goltuklar bilen maýyplar oturgyjyny saýlamak iň gowusydyr.Hossar indi garrylary ýygnamaly däl, ýüki azaltmak üçin maýyplar oturgyjynyň gapdalyndan hereket edip biler.
Iş wagty: 23-2022-nji dekabry