Şunuň ýaly hereketimaýyplar oturgyçlaryArtrit agzalar ýaly fiziki çäklendirmeler sebäpli fiziki çäklendirmeler sebäpli durmuş derejesini ep-esli gowulaşyp biler üçin durmuş derejesini ep-esli gowulaşyp biler, şikesler, birnäçe skýormoz we başgalar. Whatöne maýyplaryň siziň ýagdaýyňyz üçin maýyplaryň dogrydygyny nädip bilýärsiňiz? Messagel sebtini kepillendirmek üçin ýeterlik derejede çäklendirilende çäklendirilendigini kesgitlemek. Aýrylyşmak kynlygy sebäpli kyn gezelenççilige, gysga gezelençde, şonça-da ýöremek ýaly, gysga gezelençleriň üstünden, maýyplara ökde baha bermekde azajyk esasy alamatlar bar we indi özüňizi ýa-da jaýyňyzy özbaşdak ideg etmekde baha bermek üçin möhümdir. Bu makalada mollaknikCACHAR-iň zerur kömek berip biljekdigini kesgitlemek üçin ömürlik döwrüni kesgitlemek üçin ömürlik faktorlarynyň we / Ösüşik faktorlarynyň hiline görä we ömrüni kesgitlemek üçin ömrüň kämillik faktorlarynyň we ulanmak üçin Durmuş üçin köpdüler.
Fiziki kynçylyklar ýüze çykanda
20-30 fut ýaly has gysga aralyklara-de ýöremekde kynçylyk çekmek kynçylygy ýa-da nahar bişirmek ýaly uzak aralyklara gitmek kyn, maýyplaryň ýolbaşçylygyna görä hereket çäklerini görkezip biler. Söwda ýa-da ylgaw edilen ýalňyşlygy ýygy-ýygydan oturmak we dynç almak çydamlylygyň peseldýändigi üçin ýygy-ýygydan oturmaga we dynç almaga mätäç. Özüňizi dikleşiň Mebellere mebellere aýlanman ýa-da düýpli ýadawlygy başdan geçirmän, orta ölçegli otagyň üstünden ýöremäge garşy ýöremäge synanyşyp, düýpgöter ýadawlyklary azaldýar. Maýyplaryň ulanmagy bilen deňeşdirip boljak ýöremegiň ýa-da bezegli tagam duýup bilersiňiz. Artritisiň, hroniki agyry, ýürek ýa-da öýken problema problemalary, maýyplygyň gowulaşmagynyň öňüni alyp biler.
Durmuş ýörelgesi we işjeňlik pikirleri
Aňsatlyk bilen we özbaşdak daşlaşyp bilmezlik esasy alamat amaýyplar üçin oturgyçhereketi saklamaga kömek edip bilerdi. Öýüňizdäki ýa-da öý işiňizi maýyplaryň pyýada ýörelgesini ulanyp, pyýada ýörelgesini ulanyp, pyýada ýöremekde kynçylyk çeken bolsa, pyýada ýöremekde kynçylyk çekýän kynçylyklar üçin Jemgyýetçilik hadysalarynda, borçlar, güýmenje ýa-da lezzet almagyň sebäbi, hereketsiz çäklendirmeler sebäpli lezzet alýan işlerimiz, durmuşyň hiline ep-esli tölenýär. Toplama maýypçairirir, durmuşy baýlaşdyran sosial baglanyşyklary we işini saklamaga kömek edip biler. Özüňiz üçin ýuwulmak, geýimmek, geýimmek, geýimmek we bellemek maýyplaryň maýyp şançyny görkezýär, energiýa we garaşlylygy goramagy üçin peýdaly bolup biler. Ýöremek çäklendirmese, okuwylmasyz ýa-da okuwyň öňüni alýan bolsaňyz, möreý sportara gatnaşmagynyň öňüni almak, maýyplar şäheri dikeltmek üçin çynlakaý üns bermegine uly üns bermegi çynlakaý garamakdyr. Hatda diňe izolýasiýa, depressiýa ýa-da garaşly, çydamlylyk bilen maýyplar arkaly hereket edýän hereketi sebäpli öňküsi ýaly aýlanyp bilmejek ýaly aýlanyp bilmejek ýaly aýlanyp bilmejek ýaly aýlanyp bilmedik bolsaňyzam, izolýasiýa edilip bilinjek ýaly, inezler ýaly düşüreniňiz ýaly düşürip boljak ýaly
Kuwwat maýyplar şäheri kömek edip biler
El bilen güýjüň ýa-da bogun güýji ýa-da bogun agyrylary sebäpli tigirli hereket edip bilmeseňiz, aelektrikmaýyplar üçin oturgyçgöz öňünde tutmak üçin ajaýyp mümkinçilikdir. Kuwwatlary güýji joýstastik ýa-da başga gözegçilik şertlerine ýolbaşçylyk etmek üçin batareýa bilen işleýän motorslary herekete getirmek üçin batareýa bilen işleýän motorowatorlary göçürmek üçin ulanylýar. Sizden fiziki güýjüne az zerurlyk üçin az zerurlyk üçin kömekçi hereket edýär. Eger ýörişli kynçylyklar ep-esli ýokarky pes bolsa ýa-da ýokary derejeli şikes ýa-da ysmaz bolsa, elektrik togradanyň ýurdy bilen bilelikde garaşsyz hereket etmäge rugsat berip bilmez. Elektrik oturgyçlary hem el bilen oturgyç bilen deňeşdirilende has uzak aralyklara ýa-da deň däl ýerlere kömek edýärler. Elektron maýyplygy üçin hyzmatlary ara alyp maslahatlaşyň, bu hereket tehnologiýa girişi ýokarlandyryp biljekdigine we işleýşiňiz üçin amatly usullar ara alyp maslahatlaşyň.
Netije
Çydamly arzanladylar, agyry, gündelik işler bilen bilşini ýokarlandyrdy we sportuň iň ygtybarly stildelik edilýänleriň hemmesi hereket edýän herekete sebäp bolup biler. Aýratyn göreşiňiziň ýöreýän, jemgyýetçilik we jemgyýetçilik işlerine gatnaşmak we garaşly maýyp Eýrehir şäherine baha bermek isleýändigini anyklamak üçin anyklamaga kömek edip biler. Bu ugurlarda hiç hili çäklendirmeler başdan geçirýän lukmanyňyz bilen açyk çekişmä höweslenýär, bu ugurlarda hiç hili maýyplariňiz üçin saýlanan sag maýyplarerdigi mümkindir.
Iberiş wagty: mar-04-2024
