Hereket gurallarymaýyplar üçin oturgyçlarArtrit, şikesler, insult, köp skleroz we başgalar ýaly fiziki çäklendirmeler bilen ýüzbe-ýüz bolýanlar üçin durmuş derejesini ep-esli ýokarlandyryp biler.Emma maýyplar oturgyjynyň ýagdaýyňyza laýykdygyny nädip bilýärsiňiz?Kolýaskada oturmak üçin hereketiň haçan çäklidigini kesgitlemek gaty özbaşdak.Bir otagyň üstünden ýöremek, gysga gezelençlerde ýadawlyk, aýlanmak kynlygy sebäpli wakalary ýitirmek we indi özüňize ýa-da öýüňize garaşsyz ideg edip bilmezlik ýaly baha bermek üçin birnäçe möhüm alamatlar we durmuş ýörelgeleri bar.Bu makalada maýyplar oturgyjynyň zerur kömegi berip biljekdigini anyklamak üçin aýratyn fiziki kynçylyklar, işjeňlik pikirleri we durmuş faktorlary ara alnyp maslahatlaşylar.
Fiziki kynçylyklar ýüze çykanda
20-30 fut ýaly gysga aralyklarda ýöremek, ýa-da nobata garaşmak ýa-da nahar bişirmek ýaly uzak wagtlap durmak, maýyplar oturgyjynyň kömek edip biljek hereket çäklendirmelerini görkezip biler.Söwda edende ýa-da işledilende ýygy-ýygydan oturmak we dynç almak zerurlygy hem çydamlylygyň peselmeginiň alamatydyr.Dikligiňizde we öýüňizde aýlananyňyzda ýykylmak ýa-da şikes ýetmek howpy ýokary bolsa, maýyplar oturgyjy sizi durnuklaşdyrmaga we heläkçilikleriň öňüni almaga kömek edip biler.Mebelleri ele almazdan ýa-da ep-esli ýadawlygy başdan geçirmän, orta ölçegli otagyň üstünden ýöremek üçin çydamlylyk azalýar.Kolýaskada oturmak arkaly ýeňilleşdirilip bilinjek ýöremäge synanyşanyňyzda aýak we arka myşsalaryny ýa-da bogun agyrylaryny duýup bilersiňiz.Artrit, dowamly agyry, ýürek ýa-da öýken problemalary ýaly ýagdaýlar, maýyplar oturgyjynyň gowulaşmagy bilen ýöremek ukybynyň peselmegine sebäp bolup biler.
Durmuş ýoly we işjeňlik pikirleri
Öýüňize aňsatlyk bilen we özbaşdak aýlanyp bilmezlik esasy alamatmaýyplar üçin oturgyçhereketini saklamaga kömek edip biler.Öýüňizdäki böleklere girip bilmeseňiz ýa-da ýöremegiň kynlygy sebäpli öý işlerini doly ýerine ýetirip bilmeseňiz, maýyplar üçin oturgyçdan doly peýdalanmak size kömek edip biler.Hereket çäklendirmeleri sebäpli göwnüňizden turýan jemgyýetçilik wakalaryny, borçlaryny, güýmenjelerini ýa-da çärelerini ýitirmek durmuşyň hiline ep-esli derejede täsir edýär.Maýyp arabasy durmuşy baýlaşdyrýan sosial baglanyşyklary we çäreleri saklamaga kömek edip biler.Suwa düşmek, geýinmek we kömek etmezden özüňe ideg edip bilmezlik, maýyplar oturgyjynyň energiýa tygşytlamak we garaşsyzlygy goramak üçin peýdaly bolup biljekdigini görkezýär.Pyýada çäklendirmeleri işlemäge, meýletinlige ýa-da isleýşiňiz ýaly mekdebe gatnamaga päsgel berýän bolsa, maýyplar oturgyjy gatnaşmagy dikeltmek üçin çynlakaý pikirlenmelidir.Hatda diňe özüňizi üzňe, depressiýa ýa-da garaşly duýmak, öňküsi ýaly aýlanyp bilmeýänligiňiz sebäpli, maýyplar oturgyjynyň üsti bilen hereketi gowulaşdyryp bilersiňiz.
Haçan-da güýçli tigirli oturgyç kömek edip biler
El / el güýjüniň peselmegi ýa-da bogun agyrylary sebäpli maýyplar oturgyjyny el bilen sürüp bilmeýän bolsaňyz, aelektrikmaýyplar üçin oturgyçgöz öňünde tutmak üçin ajaýyp wariantydyr.Güýçli oturgyçlar, joýstik ýa-da beýleki dolandyryşlar bilen hereket etmek üçin batareýa bilen işleýän hereketlendirijileri ulanýarlar.Sizden fiziki güýjüň az zerurlygy bilen kömekçi hereketi üpjün edýär.Pyýada kynçylyklar bedeniň ýokary çäklendirmeleri ýa-da ýokary derejeli şikes / ysmaz bilen bilelikde bolsa, güýçli maýyplar oturgyjy garaşsyz hereket etmäge mümkinçilik berip biler.Güýçli oturgyçlar el bilen edilýän oturgyçlar bilen deňeşdirilende has uzak aralyklara ýa-da deň däl ýerlere kömek edýär.Güýçli maýyplar üçin oturgyçlary we funksional zerurlyklary bahalandyrmagyň usullaryny lukman bilen maslahatlaşyň, bu hereket tehnologiýasy elýeterliligi gowulaşdyryp we energiýaňyzy tygşytlap biler.
Netije
Çydamlylygyň peselmegi, agyrynyň ýokarlanmagy, gündelik işlerde kynçylyk çekmek we ýykylmak töwekgelçiligi, bularyň hemmesi maýyplar oturgyjynyň zerur hereket kömegini berip biljekdiginiň alamatlarydyr.Pyýada ýöremek, durmak, jemgyýetçilik we jemgyýetçilik çärelerine gatnaşmak, garaşlylyk duýgusy bilen baglanyşykly aýratyn göreşleriňizi bilmek, maýyplar üçin oturgyç üçin baha bermegiň ýa-da haçan geçiriljekdigini kesgitlemäge kömek edip biler.Bu ugurlarda haýsydyr bir çäklendirmeleri başdan geçirýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen aç-açan pikir alyşmak maslahat berilýär, sebäbi zerurlyklaryňyz üçin saýlanan dogry maýyp arabasy bilen hereketiň we garaşsyzlygyň ýokarlanmagy mümkindir.
Iş wagty: Mart-04-2024