Deňagramlylygy ýa-da hereketi meselesi bolanlar üçin hasa ýöräniňizde durnuklylygy we garaşsyzlygy ýokarlandyrmak üçin bahasyna ýetip bolmajak kömekçi enjam bolup biler.Şeýle-de bolsa, hasanyň bedeniň gowşak ýa-da güýçli tarapynda ulanylmalydygy barada käbir jedeller bar.Geliň, her çemeleşmäniň sebäbine obýektiw göz aýlalyň.
Köp fiziki terapewt we reabilitasiýa hünärmenleri hasany has gowşak tarapda saklamagy maslahat berýärler.Mantyk, has güýçli tarapda goluňy göterip, ejiz aýagyndan stres ýükläp bolýar.Bu hasany has gowşak agzalara has köp goldaw we durnuklylyk bilen üpjün etmäge mümkinçilik berýär.
Mundan başga-dahasagowşak tarapynda adaty ýöremäge meňzeş gol-aýak swing nagşyny höweslendirýär.Güýçli aýak öňe barýarka, gowşak tarapdaky gol tebigy ýagdaýda garşyda süýşýär we hasanyň şol swing fazasynda durnuklylygy üpjün etmegine mümkinçilik berýär.
Beýleki tarapdan, hasany bedeniň has güýçli tarapynda ulanmagy maslahat berýän hünärmenler lageri hem bar.Esasy zat, has güýçli aýak we gol arkaly agyrlyk götermek bilen has gowy muskul güýji we hasanyň özüne gözegçilik etmekdir.
Bu çemeleşmäni goldaýanlar, hasany has gowşak tarapda saklamagyň sizi has ejiz eliňiz bilen tutmaga we dolandyrmaga mejbur edýändigini görkezýärler.Bu ýadawlygy artdyryp, edip bilerhasadogry dolandyrmak has kyn.Has güýçli tarapynda bolmak, hasanyň işlemegi üçin iň ýokary çaltlygy we güýç berýär.
Netijede, hasany ulanmagyň ähliumumy “dogry” usuly bolup bilmez.Köp zat adamyň aýratyn güýçli taraplaryna, gowşak taraplaryna we hereketiniň bozulmagyna degişlidir.Iň oňat çemeleşme, ýöreýiş nagşy üçin iň amatly, durnukly we tebigy duýulýan zady kesgitlemek üçin iki tarapdan hasany ulanmaga synanyşmakdyr.
Hereketiň çäklendirilmeginiň sebäbi, insult ýetmezçiligi ýa-da dyz / hip artrit ýaly şertleriň bolmagy we adamyň deňagramlylyk mümkinçilikleri bir tarapy beýleki tarapdan has amatly edip biler.Tejribeli fiziki terapewt şahsylaşdyrylan gamyş maslahatyny bermek üçin bu faktorlara baha berip biler.
Mundan başga-da, hasanyň görnüşi rol oýnap biler.A.dört gamyşbazadaky kiçi platforma bilen, adaty bir nokatly hasadan has durnuklylygy üpjün edýär, ýöne tebigy gol az bolýar.Ulanyjynyň ukyby we islegleri degişli kömekçi enjamy kesgitlemäge kömek edýär.
Bedeniň gowşak ýa-da güýçli tarapynda hasany ulanmak üçin esasly argumentler bar.Ulanyjynyň güýji, deňagramlylygy, utgaşdyrylmagy we hereket gytçylygynyň tebigaty ýaly faktorlar saýlanan usuly ugrukdyrmalydyr.Açyk pikirli we ökde kliniki lukmanyň kömegi bilen her bir adam ambulatoriýa işini gowulandyrmak üçin hasany ulanmagyň iň ygtybarly we iň täsirli usulyny tapyp biler.
Iş wagty: 14-2024-nji mart