Maýyplar üçin oturgyç, her bir paraplegiki näsag üçin zerur ulag serişdesidir, onsuz bir dýuým ýöremek kyn, şonuň üçin her bir hassanyň ony ulanmakda öz tejribesi bolar.Maýyp arabany dogry ulanmak we belli bir endikleri özleşdirmek durmuşda özüňe ideg derejesini ep-esli ýokarlandyrar.Aşakda her kimiň alyş-çalşygy üçin üpjün edilen maýyplar üçin oturgyç ulanyjylarynyň birneme şahsy tejribesi bar we dostlaryňyza peýdaly bolup biler diýip umyt edýärin.
Näsaglaryň gündelik durmuşynyň uly bölegini maýyplar oturgyçlarynda geçirmeli, şonuň üçin maýyplar üçin oturgyçlaryň rahatlygyna we gündelik hyzmatyna üns bermeli.Uzak wagtlap maýyplar oturgyjynda otursaňyz, ilki bilen ýumşuňyzdaky oňaýsyzlygy duýarsyňyz we ýüregiňiz gysmaz, şonuň üçin oturgyç ýassygyny gowulandyrmagy göz öňünde tutuň, iň aňsat usuly başga bir galyň ýassyk ýasamakdyr Bu.Yassyk ýasamak üçin awtoulag oturgyjynyň gubkasyny (ýokary dykyzlygy we oňat çeýeligi) ulanyp bilersiňiz.Gubkany maýyplar oturgyjynyň ýassygynyň ululygyna görä kesiň.Galyňlygy takmynan 8-10 santimetr.Deri ýa-da mata bilen örtülip bilner.Gubkanyň daşyna plastik halta goýuň.Deri penjek bolsa, bir gezek tikilip bilner we matanyň bir ujuny aňsat aýyrmak we ýuwmak üçin fermuar edilip bilner. Bu galyň ýassyk bilen, ýumruklara edilýän basyş ep-esli azalýar, bu hem öňüni alyp biler. ýatylýan ýerleriň ýüze çykmagy.Maýyp arabada oturmak aşaky arkada, esasanam bilinde agyry duýýar.Nerw zeperleri sebäpli psoas myşsalarynyň güýji köp peseler we ýokary wezipelerdäki hassalar hatda ony ýitirerler.Şonuň üçin her bir näsagda arka agyrylary bolar.Bu usul agyryny dogry aýyryp bilýän, ýagny biliň arkasyna kiçijik tegelek ýassyk goýup, ululygy 30 sm, galyňlygy 15-20 sm bolup biler.Bu arkany aşaky arkany goldamak üçin ulanmak köp agyryny ýeňilleşdirer.Isleseňiz, arka pad hem goşup bilersiňiz, hassalar we dostlar synap görüp bilerler.
Maýyplar üçin oturgyçlara gündelik hyzmat etmek hem möhümdir.Gowy ideg edilen maýyplar oturgyjy, erkin we aýlanmak üçin amatly bolup biler.Eger kolýaskada kemçilikler bar bolsa, onuň üstünde oturmak hökman oňaýsyz bolar.
Maýyp arabany saklanyňyzda üns bermeli birnäçe bölek bar:
1. Tormoz:Tormoz berk bolmasa, ulanmak diňe bir oňaýsyz bolmaz, hatda howp döreder, şonuň üçin tormoz berk bolmaly.Tormoz berk däl bolsa, ony yza düzedip, berkidiji nurbady berkidip bilersiňiz;
2. El aýagy:el tagtasy maýyplar oturgyjyny dolandyrmak üçin ýeke-täk enjamdyr, şonuň üçin ony yzky tigir bilen berk berkitmeli;
3. Yzky tigir:yzky tigir podşipniklere üns bermelidir.Uzak wagtlap kolýaskada ulanylandan soň, rulman gowşar, yzky tigiriň sarsmagyna sebäp bolar we ýöräniňizde gaty amatsyz bolar.Şonuň üçin berkidiji hozy yzygiderli barlamaly we podşipnik yzygiderli çalmaly.Sarymsak çalmak üçin ulanylýar we tekerler çişirilmeli, bu diňe bir hereket etmek üçin peýdaly bolman, titremäni hem azaldyp biler;
4. Ownuk tigir:Kiçijik tigirli rulmanyň hili hereketiň amatlylygy bilen hem baglanyşyklydyr, şonuň üçin rulmany yzygiderli arassalamaly we ýag çalmaly;
5. Pedallar:Dürli maýyplar oturgyçlarynyň pedallary iki görnüşe bölünýär: üýtgewsiz we sazlanyp bilner, ýöne haýsy görnüşine garamazdan, öz rahatlygyňyza sazlamak has gowudyr.
Kolýaskany ulanmakda belli bir endikler bar, bu özleşdirilenden soň herekete uly kömek eder.Iň esasy we iň köp ulanylýan öň tigir.Kiçijik geriş ýa-da basgançak bilen ýüzbe-ýüz bolanyňyzda, gaty ýokary çyksaňyz, maýyplar oturgyjyna zeper ýetirip bilersiňiz.Bu wagt diňe öň tigirini galdyryp, päsgelçilikden geçmeli bolarsyňyz we mesele çözüler.Tigiri öňe sürmegiň usuly kyn däl.El tigir birden öňe öwrülse, öň tigir inersiýa sebäpli göteriler, ýöne aşa güýç sebäpli yza çekilmezligi üçin güýç gözegçilikde saklanmalydyr.
Aşakdaky ýagdaýlar köplenç jikme-jik duş gelýär:
Päsgelçilikden geçmek:Daşary çykanymyzda köplenç ownuk böleklere ýa-da çukurlara duş gelýäris.Öňki tigirler kiçi, şonuň üçin olary uranymyzda geçmek kyn.Bu wagt diňe öň tigirleriň geçmegi zerur.Yzky tigirleriň diametri uludyr, şonuň üçin geçmek aňsat.
Üstünlik:uly maýyp arabasy bolsa, agyrlyk merkezi öňe çykar we ýokaryk çykmak has aňsatdyr.Maýyplar oturgyjy kiçi bolsa, agyrlyk merkezi ortada bolar we maýyplar oturgyjy ýokaryk çykanda yza çekiler, şonuň üçin ýokaryk çykanyňyzda birneme egilmeli ýa-da yza çekilmeli.
Maýyplar oturgyjyny ulananyňyzda, öň tigirini boşatmagyň tehniki hereketi bolýar, ýagny tigir öňe barýarka güýç artýar, şonuň üçin öň tigir ýokary galýar, agyrlyk merkezi yzky tekeriň üstüne düşýär we el tekeri deňagramlylygy saklamak üçin yza çekildi, edil maýyplar tansy ýaly.Bu hereketiň amaly ähmiýeti ýok, üstünden düşmek gaty kyn we aňsat, şonuň üçin etmezlige synanyşyň.Synap görmeli bolsaňyz, goramak üçin arkaňyzda kimdir biri bolmaly.Bu hereketiň esasy nokady, tigir öňe gidip, deňagramlylygy saklap biler ýaly, güýç ortaça bolmalydyr.
Tigirli oturgyçlary akylly ulanmak barada aýdylanda bolsa, bu ýerde durarys we indiki gezek görüşeris.
Iş wagty: Fewral-07-2023